今年9月的陜西全運會上，來自上海的兩位14歲攀巖少年一戰成名。楊立豪拿下U16組男子攀巖兩項全能（攀石、難度）金牌，朱馨文則摘得U16組女子攀巖兩項全能銀牌。

楊立豪來自上海平和學校，他為了參加全運會而推遲8月留學行程的故事，成為賽場內外的一段佳話。奪冠當天，小伙子馬不停蹄踏上了前往紐約留學之路，他告訴媒體，自己的職業理想是成為一名醫生。朱馨文是來自南洋中學的初三學生，和楊立豪一樣，她學習和訓練兩不誤，平時利用業余時間在俱樂部訓練，假期則練得多一些。

這兩位并非專業選手的學生運動員，成為減輕學生作業負擔和校外培訓負擔的“雙減”大背景下，上海體教融合之路的最佳代言人。在陜西全運會上海攀巖隊主教練李春華看來，這批小運動員的全面發展，體現了上海社會力量辦體育培訓的豐碩成果。

10月31日上午，在“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動虹口分會場，李春華來到現場，觀看了孩子們的武術、跆拳道、空手道、藝術體操等表演。作為中國攀巖運動的代表性人物和資深推廣人，她熱情地鼓勵孩子們參與攀巖運動。現場活動結束后，李春華不出意料地被孩子們和家長們“盯上”了，大家湊到她身邊交流，“孩子讓我一定要加您的微信。”一位家長誠懇地請求，李春華爽快地答應了。

這位前攀巖世界冠軍身材苗條而挺拔，談起青少年攀巖，笑意盈盈的臉上，一雙眼閃著光。當日活動后，李春華來到巖歡（上海）體育俱樂部，觀摩孩子們的攀巖訓練，站在又厚又軟的地墊上，她接受了第一財經采訪。

李春華看到，不只是學校和政府，社會、家庭都在積極推動攀巖項目發展，這個昔日的冷門項目進入奧運會后，推動更是明顯提速。

“現在上海的巖館越來越多，參與的人也越來越多，家長的參與熱情也提高了。”李春華15歲才接觸攀巖，看到越來越多小朋友早早攀上巖壁，她對這個項目的未來充滿了信心，希望自己能幫助更多孩子愛上攀巖。

2019年初，上海市登山戶外運動協會獨立開發了面向上海市中小學生的《攀巖進校園》課程，并配備專業專項教練授課，目前，上海各區的多所中小學都有了攀巖課。例如楊立豪所在的平和學校就有兩塊巖壁，攀巖隊成員達到百余人，小學部每周有攀巖課，初中有選修課，高中有社團。

攀巖運動發展需要社會力量參與，巖館的增加與行業標準的健全關系密切。2019年12月，上海市登山戶外協會制定了經營性攀巖場所的服務規范的地方標準，通過上海市市場監督局認證后發布，這是全國所有體育項目中的第一個服務標準。

正因為對攀巖這一大眾眼中的“高危項目”進行了規范化管理，上海一下子涌現出一大批高質量的巖館和攀巖俱樂部，眾多成人和青少年通過參與俱樂部培訓登上了巖壁。

作為從學校走上國際攀巖賽場，又進入大學傳授、推廣攀巖的教育工作者，李春華特別贊同孩子們在學業之外擁有一項體育特長，“學習不能耽誤，運動的習慣和興趣可以兼顧，并不矛盾。”她說：“我們（上海攀巖隊）那幾個孩子學習成績都很好的。”

多年參與推動青少年攀巖運動，李春華推崇攀巖對身體素質和心理素質的提升作用，“包括自信心的提升，專注度、抗挫折能力的培養”。她認為，體育對青少年心理健康干預的作用，在攀巖項目上體現得很顯著。

“現在學校和家長對孩子過度保護的問題很嚴重，孩子的抗壓能力得不到鍛煉，以后面對壓力就沒有辦法應對。攀巖訓練中教練要告訴孩子哪些地方、哪些事情有危險，孩子學東西很快，很快可以學會如何承擔風險和后果。”李春華說。

“我就沒看見攀巖的人患抑郁癥的。”巖歡俱樂部創始人林德全從巖壁上跳下來后，神情興奮地告訴第一財經。他2007年愛上攀巖后一發不可收拾，編輯出版了教學書《巖之有道》，現在又開辦了俱樂部，一直以各種方式推廣這項運動。他的觀察頗有代表性，“有些來攀巖的人，我注意到他一開始可能是有心理問題的，但是練著練著就健康得不得了了。”

李春華說，很多人認為攀巖是“高危”運動，但實際上，在嚴格的行業標準與監管下，攀巖訓練可以做到保障非常到位，“甚至比跑步還安全”。而專業的教練也能根據兒童生長發育的特點施教，不會盲目地讓孩子們承擔風險。

隨著攀巖進入東京奧運會，又將在巴黎奧運會上擴展為四個單項比賽，這項運動迎來了在中國推廣的黃金機遇。據林德全觀察，攀巖入奧后，行業進入新階段，但并未迎來爆發式增長，“首先，公眾對它仍不了解，而且這項運動的門檻也比較高。”他認為，面向青少年的培訓和推廣仍是在中國發展這項運動的最佳路徑，“我覺得從孩子入手推廣最容易，他們更能接受新的東西。”

值得一提的是，攀巖是不分年齡人人可以參與的運動，李春華遇到過陪孫子學習攀巖而自己也愛上這項運動的奶奶，也接觸過許多國外退休后仍堅持攀巖的老人。作為這項運動的受益者，她希望能引領更多人在巖壁上收獲健康、快樂和自信。

標簽： 體育 攀巖 、奧運會 上海