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湖北日報訊(記者包東喜、通訊員陳依)2月8日上午,第三屆全國《黃帝內(nèi)經(jīng)》知識大賽全國總決賽在武漢舉行。該大賽總顧問、中國工程院院士、國醫(yī)大師、“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者張伯禮出席開幕式。他在接受媒體訪問時暢談自己的養(yǎng)生體會。
張伯禮說:“順其自然。不挑食,什么都吃,但什么都不多吃。堅持運動,但不要過度。我原來每天散步一萬多步,前兩年散步以后腿有點感覺了,腿部不適了,所以,我現(xiàn)在就減為7000步,不要硬扛,歲數(shù)大了,減慢一點也挺好。順其自然!”
據(jù)悉,張伯禮院士現(xiàn)年78歲,近年來多次來武漢參與治療和進行學術(shù)活動。
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